Что делать когда сохнет кожа на руках

сохнет кожа на руках

Практически каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда сохнет кожа на руках*, особенно в ветреную и морозную погоду. Это обычное явление, которое можно легко устранить с помощью увлажняющих кремов и утепленных перчаток.

Но что происходит, когда кожа на ваших руках отслаивается, а сухость не связана с погодными условиями? В таких ситуациях обычные кремы могут оказаться неэффективными, поскольку причина может крыться в заболеваниях, поражении грибковой инфекцией или аллергических реакциях.

Процесс шелушение и сухость вызывают эстетический дискомфорт, а также трещины являются открытой дверью для различных инфекций, особенно когда кожа рук сухая и трескается до крови*. Вот почему эту проблему нельзя игнорировать ни при каких обстоятельствах и ее необходимо устранить как можно скорее.

Почему кожа руки трескается

Защитная пленка состоит из белков и масел, которые предотвращают сухость. Интенсивность производства этих веществ в значительной степени зависит от генетического и внутреннего состояния организма.

Когда защитная пленка становится тонкой или разрушается ее целостность, начинают появляться трещины разной длины и глубины. Обычно это явление сопровождается болезненным чувством, которое ограничивает движение руки.

Поврежденная кожа повышает риск попадания бактериальных инфекций, что может привести к заражению крови, как показывает медицинская практика. Наиболее распространенной внешней причиной почему сохнут руки* является неправильный уход, контакт с бытовыми химикатами, а также тепловые и механические воздействия на кожу.

Несоблюдение норм гигиены

Для этой причины изогнутая поверхность пальца и область тыльной стороны ладоней более восприимчивы чем другие зоны. В этом случае трещины могут быть одиночными или могут находиться на всей поверхности кожи. Плохой гигиенический уход означает использование некачественной косметики, частое мытье рук, игнорирование защитных перчаток при работе по дому или полноценное отсутствие гигиенического ухода.

Химикаты, что находятся в бытовой химии

Частое использование мыльных и бытовых химикатов (без перчаток) может вызвать сухость кожи. Если вы не защищаете руки резиновыми перчатками, мытье рук, мытье посуды, укладка плитки и другие домашние задания могут вызвать сухость и растрескивание.

Механические и температурные эффекты

  • если вы имеете привычку опираться на локти, частое повторение этого процесса приводит к тому, что кожа в этой зоне станет грубой, после чего начнет покрываться трещинами;
  • слишком активное использование полотенца (вытирание) вместо промокания;
  • неправильное использование скраба (оптимально используемая частота — 1-2 раза в неделю, меньше, если кожа чувствительна. Этот продукт применяется для увлажнения кожного покрова, наносить его необходимо массирующим движением. Массаж должен проходить в течение 2-3 минут, затем нужно в теплой воде смыть скраб и нанести питательный крем);
  • воздействие ветра и мороза (при агрессивных погодных условиях, на улицу нужно выходить в перчатках);
  • контакт с гигроскопичными средами и веществами (используйте бытовые перчатки);
  • перегрев на солнце (защищает кожу кремом);
  • быстрое падение температуры;
  • сухой воздух (нанесите увлажняющий крем на руки);
  • горячая, холодная или жесткая вода (лучшая защита — резиновые перчатки);
  • бытовая или строительная химия (применять ее нужно с использованием строительных перчаток).

Инфекционные и неинфекционные заболевания кожи

Инфекционные и неинфекционные заболевания с сухой кожей и трещинами:

    • Экзема — характеризуется зудом, появлением везикул и пустул;
    • Грибки — проявляются как отслоение и трещины, смененные воспаленными везикулами;
    • Ихтиоз — наследственное заболевание, характеризующееся образованием жесткой чешуйки;
    • Псориаз ладонно-подошвенного типа — характеризуется утолщением кожи, при этом она становится более грубой;
    • Атопический дерматит — наследственное заболевание с зудом;

прочие заболевания.

Заболевание внутренних органов

Трескаться кожа рук может также из-за таких явлений:

  • сбой на гормональном уровне;
  • эндокринные заболевания;
  • аллергические реакции;
  • отсутствие витаминов и минералов в должном количестве;
  • желудочно-кишечные заболевания;
  • Синдром Шегрена (поражения в соединительной ткани, что носят системный характер);
  • Синдром Рейтера (при этом виде заболевания артрит, простатит и конъюнктивит сочетаются);
  • изменения в организме, что вызваны возрастными факторами.

Наличие паразитов

Обычно видимые дефекты кожи являются результатом длительных изменений в организме. Например, если паразиты обнаружены в организме человека, они могут разрушить нормальную проницаемость слизистой оболочки кишечника. В результате увеличивается риск проникновения в крупных частей продуктов, что вызывает аллергию.

Любое нарушение в пищеварительной системе отражается на коже в виде сыпи, пигментации, и сухой. Поэтому терапия не будет эффективной, если только нормализовать баланс воды и соли, не устранив паразитов.

Вот почему важно всегда находить первопричину проблемы, а не только бороться с симптоматическим проявлением.

Как устранить проблемы с сухой кожей на руках

Косметическая продукция

Уход за руками всегда необходим. Это не имеет никакого отношения к эстетической привлекательности. Вся защитная нагрузка выполняется на тонком слое кожи. Влияние окружающей среды оказывает наибольшее влияние на состояние кожи лица и рук. По этой причине забота об этих частях нашего тела очень важна.

Если мы говорим только об уходе за кожей, основным принципом является постоянная компенсация потери воды. Благодаря тонкому слою кожи, который находится в постоянном контакте с атмосферой, влажность быстро снижается, что не только уменьшает ее эстетическую привлекательность, но и уменьшает ее защитную функцию. Особенно опасным признаком является появление трещин, так как влага отбывает в них из более глубоких слоев кожи.

Состояние кожи зависит от сезона. Конечно, это связано с появлением зимней витаминной недостаточности, но не только с этим. Зимой температурные изменения на улицах и в помещениях серьезно влияют на кожу. Обветривание в зимнее время особенно нагружает кожу, потому что она борется как с охлаждением, так и с высыханием.

Летом, когда солнце нагревается, изменение температуры не столь значимо, но может быть потеря влаги из-за прямого солнечного света.

Чтобы минимизировать это негативное воздействие окружающей среды, необходимо изучить следующие правила:

  • Утром смажьте руки увлажнителем после того, примите ванну, это нужно сделать до начала рабочего дня или активного периода отдыха.
  • В ночь перед сном, намажьте на руки жирный питательный крем. Сделайте это примерно за 30 минут до сна. Дело в том, что для получения полномасштабного эффекта необходимо обеспечить поглощение большинства нанесенного крема, для чего необходимо свести к минимуму любой контакт между рукой и объектом. В частности, избегайте контакта с тканями, которые могут поглощать крем. Просто сядьте и расслабьтесь, и пусть кожа рук впитает крем в контакте исключительно с воздухом.
  • Перед любыми действиями, что отличаются агрессивным контактом с кожей (например, длительное пребывание на солнце), смажьте руки специальным защитным кремом.

Основным правилом является постоянное увлажнение кожи рук и создание защитного слоя специальными средствами.

Нужно использовать проверенные средства. Рекомендуется применение:

  • Гидроактива. Крем с тройным эффектом восстанавливает кожу рук и улучшает состояние ногтей;
  • Велюра. Он хорошо питает кожу, предотвращает неблагоприятные факторы окружающей среды и лечит незначительные травмы. В состав входят ромашка, глицерин и витамин Е;
  • Салона Спа. Питает кожу, разглаживает тонкие линии. Состав содержит экстракт ламинарии и шелка. Помогает эффективно бороться с сухость и шелушением, отличается интенсивным воздействием;
  • Доктора Санта. Нежный уход за сухими руками. Отсутствие липких ощущений после использования, удобство в использовании, питание кожного покрова полезными компонентами;
  • Хэдсона. Глубокое питание и эффективное увлажнение. Состав содержит растительные ингредиенты.

Используем специальные ванны для рук

  • Очистить и варить картофель. Налейте воду в посуду (она должна быть стеклянной или эмалированной) и дайте ей остыть. Держите руку в получившимся растворе в течение 15-20 минут. Эта программа помогает справиться с сухой и шероховатой кожей.
  • В литре теплой воды, постоянно размешайте крахмал (добавлять 100 г.). Удерживайте в растворе руки 20 минут, смойте теплой водой и нанесите крем.
  • Если кожа затвердевает и ломается, рекомендовано применение теплого растительного масла. В нем удерживайте руки 10-15 минут, чтобы помочь поврежденной коже. Протрите кисти чистой мягкой тряпкой и нанесите жирный крем.
  • Борьба с треснувшей кожей и шелушением эффективна при наполнении ванны для рук одним литром теплой воды и 2 ч.л. нашатырного спирта.

Применение медикаментов

Ответом на вопрос что делать при сухости рук служит также медикаментозное лечение. Рекомендуется использование витаминных комплексов и мазей.

Среди витаминных комплексов, рекомендуется использование:

  • Нейтровитана. Препарат содержит главным образом витамин B. Процесс лечения составляет 2-4 недели, 4 капсулы в день;
  • Витрума бьюти. Частый прием этого витаминного комплекса улучшает состояние кожи, ногтей и волос. Препарат удаляет токсины из организма. Процесс лечения составляет один месяц, и вы должны принимать по 3 капсулы в день;
  • Алфавит косметики. Это лекарство содержит набор полезных микроэлементов. Борьба с дефицитом витамина и дефицитом минералов. Процесс лечения составляет один месяц, и его рекомендуется принимать один раз каждые четыре часа, по три таблетки каждый раз;
  • Супрадина Рош. Обширное действие целой группы витаминов. Восстановит кожу и слизистые оболочки. Курс лечения должен составлять не менее 30 дней. Рекомендуется принимать по одной таблетке ежедневно.

Среди мазей специалистами рекомендуется применение:

  • Боро Плюса. Отличается универсальным действием. Очищает кожу, нормализует сальные железы, питает и устраняет шелушение;
  • Радевита. Он противостоит воспалению и восстанавливает верхний слой эпидермиса. Нормализуйте обменные процессы, питайте и повышайте эластичность при помощи данного средства. Содержит витамины A, D и E;
  • Бепантена. Благодаря подобным средствам, содержащих пантотеновую кислоту, кожа омолаживается и интенсивно справляется с сухостью;
  • Neutrogena. Мазь эффективно справляется с сухостью, не позволяет влаге испаряться из эпидермиса. Быстрая абсорбция (впитывание), удобная в использовании.

Народные средства

Когда лопается кожа на руках из-за сухости, лечение возможно и народными средствами. Среди них можно выделить такие советы:

  • Смешать 1 чайную ложку с облепиховым маслом и 3 чайные ложки меда. Нанесите образованный состав на руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки и не снимайте их на протяжении всей ночи. После чего промойте руки теплой водой с утра, без использования косметики.
  • Смешайте 1 чайную ложку с овсянкой и 1 желток, добавьте немного теплого меда, нанесите получившийся состав на руки, оставьте его на ночь.
  • Подготовьте 1 чайную ложку масла из облепихи и 1 чайную ложку меда, добавляя в получившийся состав банановую мякоть. Нанести состав на пораженный участок руки на 40 минут, после чего их нужно ополоснуть.
  • Для следующего состава требуется натереть картофель в сыром виде, после чего залить небольшим количеством молока. Поместите смесь на руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на час или два.

Профилактические меры

Трещины на руке очень болезненные, поэтому рекомендуется бросить силы на их предотвращение, не отягощая себя последствиями:

  • не используйте мыло на антибактериальной основе и средства антисептики слишком часто — они очень сухие и нарушают защитный барьер эпидермиса;
  • мойте руки теплой водой, используйте мягкое мыло или гель, нейтральный pH или глицерин (подробности можно узнать в составе на упаковке);
  • требуется промакивать руки мягким полотенцем и не забывайте об области между пальцами;
  • электрические сушилки не рекомендуются;
  • при использовании бытовых химикатов используйте резиновые перчатки;
  • при работе во дворе защитите кожу рук хлопчатобумажными перчатками (в качестве аналога можно использовать строительные перчатки);
  • помните про перчатки и в холодное время года. Также зимой и при частых контактах с водой рекомендуются жирные кремы;
  • летом используйте кремы с более 15 уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей;
  • сделать увлажняющую маску (перед тем как ложиться спать, нанесите питательный крем, надев хлопчатобумажные перчатки. Когда проснетесь смойте крем в теплой воде, не используя при этом мыла);
  • разумно подходите к диетам — здоровое тело нуждается в большом количестве чистой воды и питательных веществах (жиры, белки, углеводы, витамины).

Средства для увлажнения воздуха

Один из вариантов профилактики можно проводить с помощью увлажнителя воздуха, который может устанавливаться в любом помещении (как дома, так и в офисе). Нормальная влажность воздуха не только уменьшает сухость кожи рук, но и помогает улучшить состояние кожи, если человек чувствует зуд.

При использовании увлажнителей и сухих увлажняющих средств для кожи без видимого эффекта, необходимо обращаться к дерматологу. Кожа на руках сохнет и трескается по разным причинам, поэтому первым способом решить эту проблему является точное определение ее источника.

Это будет определять эффективность дальнейшего лечения. Не забывайте о профилактических мерах и регулярно заботитесь о своих руках. Это основа их здоровья и красоты.

Ссылка на основную публикацию